বদনজর, জাদুটোনা থেকে বাঁচতে নির্দিষ্ট কিছু বাক্য পড়ে শরীরে ফুঁক দেওয়াকে শরীর বন্ধ বলা হয়।
মহানবী রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম শরীর বন্ধ করার জন্য সূরা ইখলাস, সূরা ফালাক ও সূরা নাস পাঠ করে সম্পূর্ণ শরীরে ফুঁ দিয়ে শরীর বন্ধ করতেন। হাদিস শরিফে এসেছে, ‘প্রতি রাতে রাসূল (সা.) বিছানায় যাওয়ার প্রাক্কালে সূরা ইখলাস, সূরা ফালাক ও সূরা নাস পাঠ করে দুহাত একত্র করে হাতে ফুঁক দিয়ে যতদূর সম্ভব সমস্ত শরীরে হাত বুলাতেন। মাথা ও মুখ থেকে আরম্ভ করে তার দেহের সম্মুখ ভাগের ওপর হাত বুলাতেন এবং তিনবার এরূপ করতেন’। (সহিহ বুখারি, হাদীস নম্বর ৫০১৭, ইফা: ৪৬৫২)