প্রিন্ট সংস্করণ
০০:০০, ২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৩
অনেকে মনে করেন রূপচর্চা শুধু মেয়েদের জন্য। কিন্তু এ ধারণাটা ঠিক নয়। যেহেতু ছেলেদের কাজের প্রয়োজনে বাইরে বেশি যেতে হয়, তাই তাদের ত্বক আরও দ্রুত কালচে হয়। এক্ষেত্রে সঠিক পরিচর্যা করলে চেহারার উজ্জ্বলতা আবার ফিরিয়ে আনা সম্ভব। আসুন জানি তেমনই কয়েকটি কৌশল।
ত্বককে বাইরের ধুলাবালি ও রোদ থেকে রক্ষা করুন। কারণ বাইরের রোদের তাপ ত্বকে পিগমেন্টেশন তৈরি করতে পারে। ফলে ত্বকে সহজে কালচে ছোপ পড়ে। তাই বাইরে বের হওয়ার সময় রোদের তাপ থেকে ত্বককে দূরে রাখতে হবে। বাইরে বেশি সময় অতিরিক্ত ধুলাবালি ও কড়া রোদে কাজ করা থেকে বিরত থাকতে হবে। সারাদিন ৩ থেকে ৪ বার মুখে ঠান্ডা পানির ঝাপটা দিন।
সপ্তাহে কমপক্ষে দুই থেকে তিন দিন মুখে স্ক্রাব করুন। এখন বাজারে অনেক ধরনের স্ক্রাব পাওয়া যায়। বিশেষ করে সাইট্রিক এসিড, গ্লিসারিন অয়েল, ফ্রুটযুক্ত স্ক্রাবগুলো ছেলেদের স্কিনের জন্য অনেক ভালো। কারণ স্ক্রাব ত্বক থেকে ধুলা, অতিরিক্ত তেল দূর করে স্কিনকে পরিষ্কার করে তোলে।
রাতে ঘুমানোর আগে একটা আইসকিউব নিয়ে সম্পূর্ণ মুখে ভালোভাবে ঘষে নিন। এতে করে ত্বকে রক্ত চলাচল সচল থাকে। আর ত্বকের রক্ত সঞ্চালন প্রবাহ ভালো থাকলে ত্বক দ্রুত উজ্জ্বল হয়। এরপর যেকোনো একটা মশ্চারাইজার ক্রিম লাগিয়ে আঙুল দিয়ে ঘষে মেসেজ করে নিন।
একটা লেবু কেটে খোসাসহ মুখে ভালোভাবে ঘষে নিন। লেবুর সাইট্রিক এসিড ত্বকের অতিরিক্ত তেল, পিগমেন্টেশন, রোদে পোড়া দাগ দূর করতে সাহায্য করে। এর ভিটামিন সি মুখের কালো দাগ দূর করে ত্বককে আরও ফর্সা করতে সাহায্য করে।
প্রাকৃতিকভাবে ত্বককে উজ্জ্বল করতে শসা খুব উপকারী উপাদান হিসেবে কাজ করে। প্রতিদিন বাসায় ফিরে মুখ ধোয়ার আগে শসার টুকরা দিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট মুখ ঘষে ঘষে পরিষ্কার করে নিন। এটি প্রতিদিন ব্যবহারে ত্বক অনেক পরিষ্কার হয়। এ ছাড়া শসার রস ত্বকের প্রাকৃতিক মশ্চারাইজার হিসেবেও কাজ করে।
এক চামুচ কাঁচা হলুদের সঙ্গে কাঁচা দুধ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে সম্পূর্ণ মুখে ভালোভাবে লাগিয়ে নিন। কাঁচা হলুদ ত্বকের কোমলতা ধরে রাখে ও কাঁচা দুধ স্কিনের কমপ্লেকশনকে আরও ফর্সা করতে সাহায্য করে।
অ্যালোভেরার জেলে পচুর পরিমাণে আন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা ফাটা ত্বক সারিয়ে তুলতে অনেক উপকারী। সপ্তাহে ১ থেকে ২ দিন অ্যালোভেরা জেল মুখে মেখে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করে মুখ ধুয়ে নিন। এটি ত্বকের মৃত কোষগুলো বের করে ত্বককে আরও উজ্জ্বল করে তোলে।
আধা চামুচ মধুর সঙ্গে এক টুকরা লেবুর রস মিশিয়ে মুখে ভালোভাবে লাগিয়ে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর কুসুম গরম পানিতে মুখ ধুয়ে নিন। শুষ্ক ত্বকের জন্য এটি অনেক উপকারী।
