জনপ্রিয় অভিনেত্রী সোহানা সাবা গুলশান ২- এ ‘ইয়োগিস’ স্কুলটির যাত্রা শুরু হবে শিগগিরই। জানা গেছে, সোহানা সাবা কখনো জিমে যান না। জিমের ভারী যন্ত্র দিয়ে কসরত করা একেবারেই অপছন্দ এই অভিনেত্রীর।
স্লিম থাকতে বিশেষ খাদ্যাভ্যাসও মেনে চলেন না। তার ফিটনেসের রহস্য নিয়মিত মেডিটেশন ও ইয়োগা। মেডিটেশনের সঙ্গে সোহানা সাবার সম্পর্ক প্রায় ১৭ বছরের। এ নিয়ে বিশেষ কোর্সও করেছেন তিনি। আর ইয়োগা শুরু করেছেন কয়েক বছর হলো। মাঝে ভারতের ঋষিকেশে গিয়েও ইয়োগার বিশেষ ট্রেনিং নিয়েছেন এই অভিনেত্রী। সেহানা সাবা বলেন, এটা বাণিজ্যিক ভাবনা-চিন্তা থেকে করছি না। আমি মনে করি, এটা একটা সোশ্যাল ওয়ার্ক। একটা কোর্স ফি থাকবে। তবে তার চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো, মানুষের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষিত রাখা। আমার কাছে এ দুটি বিষয় অনেক জরুরি। আমাদের কর্মব্যস্ত সময়ের মধ্যে এগুলোকে ব্যালেন্স করাটা খুব ঝামেলার।
