বর্ষাকাল আসার পরই বেড়েছে চুল পড়ার হার। তাই নিয়ম করে চুলে উষ্ণ তেল মাখছেন। তারপরও কমছে না চুল পড়ার হার। ব্র্যান্ড বদলানোর পরও উপকার মিলছে না। ভুল কি তবে তেল দেওয়ার নিয়মে হচ্ছে? মাথার ত্বক ভালো রাখতে এবং আর্দ্রতা বজায় রাখতে চুলে তেল দেওয়া প্রয়োজন। তবে এই কাজটির নির্দিষ্ট নিয়ম রয়েছে। ভুল নিয়মে তেল দিলে কোনো উপকার মেলে না। আজ চলুন জেনে নেওয়া যাক চুলে তেল দেওয়ার সঠিক নিয়ম- চুলে শুধু তেল মাখলেই হবে না। তেল মালিশের সময় খেয়াল রাখতে হবে যেন শরীরের সঙ্গে যেন মনেরও আরাম হয়। সুন্দর একটি পরিবেশ তৈরি করুন। মৃদু আলো, হালকা গান আর শান্ত পরিবেশে তেল মাখার জন্য আদর্শ। সবার ত্বকে সব ধরনের তেল সহ্য হয় না। মাথার ত্বকের ধরন বুঝে তেল নির্বাচন করুন। তেল ব্যবহারের আগে হালকা গরম করে নিতে পারলে ভালো। প্রথম থেকেই ঘষে ঘষে মাথায় তেল মাখবেন না। প্রথমে আঙুলের ডগায় তেল নিয়ে মাথার তালুতে মেখে নিন। এরপর ধীরে ধীরে, হালকা হাতে মালিশ করতে থাকুন। খেয়াল রাখবেন, আঙুলের ডগা দিয়ে মালিশ করলেও মাথায় যেন খুব বেশি চাপ না পড়ে। মাথার সঙ্গে ঘাড়, কানের দু’পাশেও মালিশ করুন।
তেল দেওয়ার সময় যে কাজগুলো করা উচিত নয় : সব তেল একসঙ্গে মাথায় মেখে ফেলবেন না। তেলে আঙুল ডুবিয়ে চুল ফাঁক করে করে স্ক্যাল্পে লাগান। হাতের তালু দিয়ে তেল ঘষলে চুল উঠে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। আঙুলের ডগা দিয়ে ১০-১৫ মিনিট ম্যাসেজ করুন, এতে রক্ত সংবহন ভালো হবে। ম্যাসাজের সময় চুল ধরে টানবেন না। তেল দেওয়ার কাজে কখনও নখ ব্যবহার করবেন না। তুলায় করে তেল নিয়ে মাথায় লাগাতে পারেন। এটি আঙুলের চেয়েও কোমল।
