শর্করাজাতীয় খাবার, যেমন ভাত, আলু, মিষ্টি এগুলো বেশি পরিমাণে খেলে লিভারের সমস্যা হয়ে থাকে। বেশি ফাস্টফুড খাওয়া এবং শারীরিক পরিশ্রম বা ব্যায়াম না করার কারণে ফ্যাটি লিভার হয়। আলট্রাসাউন্ড ও রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে জানা যেতে পারে লিভার কোন অবস্থায় আছে। কিন্তু অনেক সময় অন্য কারণে আলট্রাসাউন্ড করা হলেও গ্রেড ওয়ান ফ্যাটি লিভার বোঝা যায়। সে ক্ষেত্রে খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন ও ব্যায়ামের মাধ্যমে এর সমাধান করা যেতে পারে। প্রথম স্টেজগুলোতে লিভার রোগের লক্ষণ কিছুটা প্রচ্ছন্ন অবস্থায় থাকে। এ ক্ষেত্রে লক্ষণ দেখা গেলেও আলট্রাসাউন্ড করলে ধরা পড়ে। বিলিরুবিনের ওঠাণ্ডনামা ও লিভারের আকৃতির পরিবর্তন হলে তা কিছুটা চিন্তার বিষয়। কিছু লক্ষণ দেখে লিভারের সমস্যা বোঝা যায়। দুর্বলতা, যা আগে ছিল না কিন্তু কিছুদিন ধরে টানা চলছে। এটি দুই সপ্তাহের বেশি হলে চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে। ডায়েট কিংবা ব্যায়াম ছাড়া হঠাৎ ওজন কমতে থাকা। চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া। এটি জন্ডিসের লক্ষণ। জন্ডিস লিভার সিরোসিসের একটি বিশেষ লক্ষণ। পা ফুলে যাওয়া। পেটে পানি জমা। রক্তবমি করা। এটি অল্প পরিমাণে হলেও তা খুবই খারাপ লক্ষণ। মলের রং কালো হওয়া।
