দেশব্যাপী পালিত হলো টোটাল ফিটনেস ডে

‘সুস্থ দেহ প্রশান্ত মন কর্মব্যস্ত সুখী জীবন’ প্রতিপাদ্য নিয়ে প্রথমবারের মতো দেশব্যাপী পালিত হলো ‘টোটাল ফিটনেস ডে’। শারীরিক, মানসিক, সামাজিক ও আত্মিক দিকের ফিটনেস নিয়ে যথাযথ সচেতনতা তৈরি করাই এ দিবসের মূল উদ্দেশ্য। এখন থেকে প্রতি বছর জানুয়ারি মাসের প্রথম শুক্রবার এ দিবস পালন করবে স্বেচ্ছাসেবী সংগঠন কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন। এ উপলক্ষ্যে ৬ জানুয়ারি সকালে রাজধানীর জাতীয় প্রেসক্লাব চত্বরে সচেতনতামূলক অনুষ্ঠানের আয়োজন করে কোয়ান্টাম। দেড় ঘণ্টাব্যাপী এ আয়োজনে ছিল যোগ ব্যায়াম, শারীরিক ভারসাম্য পরীক্ষা বা বডি ব্যালান্স টেস্ট, বৃক্ষাসন, বঙ্গাসন, সচেতনতামূলক বুলেটিন-ব্রোশিউর বিতরণসহ আলোচনা, প্রাণায়াম ও মেডিটেশন। এতে যোগ-ধ্যান চর্চাকারী স্বাস্থ্য সচেতন সাধারণ মানুষ, সাংবাদিক, শিল্পী, নাট্যকর্মী, শিক্ষার্থীসহ সমাজের নানা পেশার মানুষ অংশ নেন। অনুষ্ঠানে ইয়োগা-অ্যাক্রোবেটিক প্রদর্শন করে বান্দরবানের লামার কোয়ান্টাম কসমো স্কুলের শিক্ষার্থীরা। ঢাকা, রাজশাহী, সিলেট, চট্টগ্রাম, খুলনা, বরিশাল, যশোর, রংপুর, ময়মনসিংহ, বান্দরবানসহ সারা দেশের বিভিন্ন উন্মুক্ত স্থানে এ ধরনের শতাধিক সেশনের মাধ্যমে পালিত হয় দিবসটি। রমনা পার্কভিত্তিক আলফা ইয়োগা সোসাইটি, রমনা প্রভাতী, উৎস রমনা, উষা সংঘ, উজ্জীবন বাংলাদেশ, গুলশানভিত্তিক গুলশান জগার্স সোসাইটি, হাতিরঝিলভিত্তিক ভোরের পাখিসহ বিভিন্ন শরীর চর্চা সংগঠনও দিবসটি উদযাপন করে। এ ছাড়া প্রবাসী বাঙালিরাও যুক্তরাষ্ট্র, যুক্তরাজ্য, ফ্রান্স, ইতালি, জার্মানিসহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশে দিবসটি উদযাপন করে।